Szumy uszne – garść informacji
Czy zdarzyło Ci się kiedyś słyszeć dźwięki, które nie pochodzą z zewnątrz? Jeśli tak, najprawdopodobniej miałeś do czynienia z tak zwanymi szumami usznymi. Szum, gwizd – tego rodzaju dźwięki czasami słyszymy, chociaż nie pochodzą one z otoczenia. Zazwyczaj nie są objawem poważnych chorób, jeśli jednak utrzymują się przez dłuższy czas, należy udać się na wizytę do laryngologa.
Jak zapobiegać szumom usznym?
Przyczyny pojawiania się szumów usznych wciąż są ustalane. Niestety nie jest to łatwe, ponieważ dźwięki takie jak pisk, szum czy świst słyszy jedynie pacjent. Wiadomo jednak, że bardzo często pojawiają się na skutek:
• Przebywania w głośnym otoczeniu i hałasu, który obciąża słuch,
• Ostry stres,
• Jako efekt uboczny niektórych leków,
• Używki takie jak papierosy czy alkohol,
• Nadczynność tarczycy,
• Ciało obce w uchu albo nadmierna ilość woskowiny.
Szumy uszne mogą być ostre, podostre albo przewlekłe. Te pierwsze trwają krótko, drugie występują często a przewlekłe mogą występować nieustannie, pacjent słyszy je co najmniej przez dwanaście miesięcy.
Jeśli problem szumów usznych jest Ci znany, na pewno chcesz się go skutecznie pozbyć. Aby to zrobić warto wprowadzić w swoje życie pewne zmiany, jak na przykład:
• Zrezygnowanie albo przynajmniej zminimalizowanie stosowania wszelkich używek,
• Unikanie stresu i regularne odpoczywanie,
• Stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety i prowadzenie aktywnego trybu życia,
• Dbanie o odpowiednią ilość snu,
• W przypadku przebywania w miejscach w których jest hałas, należy chronić uszy stosując na przykład specjalne nauszniki,
• Oczyszczanie uszu z woskowiny w bezpieczny sposób.
Jeśli szumy uszne są uciążliwe i nie mijają, najlepszym wyjściem okaże się wizyta u lekarza specjalisty. Jeśli przyczyną problemu są choroby, najpierw lekarz zajmie się leczeniem przyczyny. Jeśli natomiast przyczyna jest inna, możliwe jest zastosowanie odpowiedniej terapii. To lekarz wybiera odpowiedni sposób leczenia. Przykładem może być terapia tlenowa hiperbaryczna.
Podsumowanie
Piski, szumy i inne dźwięki, które nie pochodzą z zewnątrz są bardzo uciążliwe. Jeśli sytuacja jest krótkotrwała nie ma powodu do obaw, jeśli jednak trwa ona dłużej, warto zgłosić się do lekarza specjalisty, który dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu znajdzie przyczynę problemu i wybierze odpowiednie środki, dzięki którym pozbycie się szumów usznych będzie możliwe. Długotrwałe odczuwanie tej dolegliwości jest bardzo uciążliwe, dlatego warto unikać sytuacji, które mogą być jej powodem. Uszy powinny być regularnie i odpowiednio czyszczone, warto także zabezpieczać je w wyjątkowo głośnych miejscach. Zdrowy tryb życia i dobra dieta na pewno nie zaszkodzą.
Najnowsze komentarze